Ľahký a zdravý: Zeleninový šalát s dokonalým dresingom
Pripravte si tento lahodný a zdravý zeleninový šalát s dresingom, ktorý vás očarí nielen svojou chuťou, ale aj lákavým vzhľadom. Kombinácia čerstvej zeleniny a jemného dresingu vytvára dokonalý pokrm, ktorý sa stane ozdobou každého stola. Tento šalát je nielen chutný, ale aj plný vitamínov a minerálov, takže je ideálny ako ľahký obed alebo večera. Vyskúšajte…
Neodolateľné zapekané kuracie prsia: Luxus na tanieri
Luxusné zapekané kuracie prsia v rúre: Tento obed si zamilujete! Zapekané kuracie prsia v rúre sú skvelou voľbou na bohatý a chutný obed alebo večeru, ktorú si okamžite obľúbite. Spojenie jemného kuracieho mäsa s vrstvami slaniny, papriky, cibule, šunky, kyslej smotany a syra vytvára neodolateľnú kombináciu chutí a textúr. Recept je jednoduchý a zaručí, že…
Z hviezdy troska: Ako herec Michal Ďuriš spadol až na dno? Po alkohole mu zostali len výčitky a prázdne ruky
Michal Ďuriš sa pred rokmi zmenil z populárnej tváre televíznych obrazoviek na človeka, ktorého by ste možno ani nespoznali. Jeho cesta zo svetiel reflektorov do temnoty závislosti bola rýchla a tvrdá. Dnes, keď má za sebou 17 rokov abstinencie, otvorene hovorí o tom, ako ho alkohol stiahol až na úplné dno a čo všetko musel…
Virtuálna realita: Zábava, budúcnosť aj nečakaná terapia
Ešte pred pár rokmi to bol len sci-fi sen. Dnes si môžete nasadiť okuliare a ocitnúť sa v džungli, na koncerte vašej obľúbenej kapely alebo v simulátore letu. Virtuálna realita (VR) už nie je len výsadou hráčov, ale mení spôsob, akým sa učíme, liečime, cestujeme aj zabávame. Trh s VR zažíva obrovský boom a spoločnosti…
Zranila svoje dieťa? Natália Kisková priznala obrovskú chybu! Mal len pár týždňov, keď sa stalo nešťastie. Jeho život visel na vlásku
Zdanlivo obyčajný deň sa pre Natáliu Kiskovú, dcéru bývalého prezidenta Andreja Kisku, zmenil na životnú traumu. Keď jej len sedem týždňov starý synček Theo nešťastnou náhodou vypadol z nosiča a utrpel vážne zranenie, ocitla sa v situácii, ktorú si nevie predstaviť žiadna matka. O svojom zážitku teraz verejne prehovorila, aby ukázala, že podobné nehody sa…
Nočné jedenie: Strašiak alebo nafúknutý mýtus?
Jedli ste niekedy po 22:00 a mali pocit viny? Nie ste sami. Roky sa traduje, že jedenie večer prispieva k priberaniu a spomaleniu metabolizmu. No je to naozaj tak? Moderné vedy tvrdia, že skutočnosť je zložitejšia. Viaceré štúdie ukazujú, že to nie je čas, kedy jeme, ale čo a koľko jeme, čo ovplyvňuje našu hmotnosť…
Šokujúca pravda o vajciach! Ako jednoduchý symbol odhaľuje kvalitu vajec v supermarkete?
Briti upozorňujú na kvalitu vajec podľa pečiatky. Dozviete sa, ako slovenské označenie pomáha získať istotu.
Smrť, ktorá zarmútila Slovensko: Zomrel hudobník, ktorému tlieskal aj pápež..
Hudobný svet na Slovensku zasiahol smutný moment – navždy nás opustil Titus Pilný, ktorý bol neoddeliteľnou súčasťou folklórnej scény. Tento uznávaný kapelník, pedagóg a skladateľ zomrel vo veku 92 rokov a zanechal za sebou silný odkaz, najmä v oblasti dychovej hudby, ktorú miloval a šíril celý život. Jeho odchod oznámila Vajnorská dychovka, ktorú dlhé roky…
Umenie na múroch: Prečo street art nie je vandalizmus, ale hlas generácie
Keď prechádzate mestom a zrazu natrafíte na farebnú maľbu na múre, nie je to len graffiti. Je to výkrik, názor, umelecký podpis. Street art sa už dávno vymanil z tieňa nelegálneho sprejovania a dnes je rešpektovanou formou súčasného umenia. Čoraz viac miest na svete podporuje tvorbu veľkoplošných nástenných malieb, ktoré oživujú mestské časti, pútačmi rozprávajú…
Digitálna hygiena: Ako si nastaviť hranice a nezblázniť sa zo sociálnych sietí
V digitálnej dobe, kedy si bežná osoba pozrie mobil v priemere 58-krát za deň, sa stáva nevyhnutným naučiť sa vedome oddychovať od obrazoviek. Digitálna hygiena nie je žiaden trend pre influencerov. Je to kľúčový nástroj, ako si zachovať duševné zdravie, produktivitu a vnútorný pokoj. Hranice medzi realitou a virtuálnym svetom sa stierajú a ďalší preklik,…
