Hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť fungovanie celého tela. Hormóny zohrávajú dôležitú úlohu v metabolizme, nálade aj vzhľade človeka. Ak sú v nerovnováhe, môžu spôsobiť zmeny na pleti, vlasoch či dokonca váhe. Niektoré príznaky sa objavujú postupne a ľudia im často nevenujú pozornosť. Iné sa môžu prejaviť náhle a spôsobiť zdravotné komplikácie. Únava, akné, vypadávanie vlasov či tmavé kruhy pod očami môžu byť znakom, že s hormónmi nie je niečo v poriadku. Ako rozoznať tieto varovné signály? A kedy je vhodné navštíviť odborníka?
Príznaky hormonálnej nerovnováhy
Akné a hormonálna nerovnováha
Pleť môže byť odrazom vnútorného zdravia. Ak sa akné objavuje často a neodchádza ani po dôkladnej starostlivosti, môže to byť spôsobené hormonálnymi výkyvmi. Hormonálna nerovnováha ovplyvňuje tvorbu kožného mazu, ktorý upcháva póry a spôsobuje zápaly.
Vplyv hormónov na váhu a energiu
Niektorí ľudia môžu priberať napriek správnej strave a pravidelnému cvičeniu. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť metabolizmus a spôsobovať nadváhu. Naopak, niektorí jedinci majú problém pribrať aj napriek zvýšenému kalorickému príjmu. Okrem váhy môže hormonálna nerovnováha spôsobovať aj chronickú únavu. Ak sa cítite vyčerpaní aj po dostatočnom spánku, problém môže byť v hladine progesterónu alebo štítnej žľazy.
Ako sa hormonálna nerovnováha prejavuje na vlasoch a pokožke?
Vypadávanie vlasov je častým príznakom hormonálnych zmien. Ak si všimnete, že vám vypadáva viac vlasov ako obvykle, môže ísť o problém so štítnou žľazou, estrogénom alebo testosterónom. Naopak, nadmerný rast chĺpkov na neobvyklých miestach, ako je tvár, hrudník alebo ruky, môže naznačovať hormonálnu poruchu.
Kedy vyhľadať odborníka?
Hormonálna nerovnováha sa môže prejaviť aj zmenami na prsníkoch, návalmi tepla či tmavými kruhmi pod očami. Ak sa u vás objavuje viacero týchto príznakov súčasne, je vhodné poradiť sa s endokrinológom. Včasná diagnostika môže pomôcť predísť vážnejším zdravotným problémom.
Hormóny majú významný vplyv na vzhľad aj zdravie. Ak spozorujete príznaky hormonálnej nerovnováhy, neváhajte a vyhľadajte odbornú pomoc.
