5. „Si hore?“ (a vieš, čo tým myslíš)
Tvoje telo si zaslúži viac než emocionálne nedostupného muža s wi-fi a postelou.
Ak má niekto miesto v tvojom tele, mal by mať najprv miesto vo vnútornom priestore tvojej istoty.
🗨️ „Fyzická túžba nie je problém – problém je, keď sex používame ako potvrdenie hodnoty alebo náhradu blízkosti,“ hovorí dr. Alexandra Solomon, vzťahová terapeutka.
6. „Stále na teba myslím…“ (aj keď si sa sľúbila, že ideš ďalej)
Túžba po kontakte nie je slabosť. Je to ľudské. Ale každá správa, ktorou rozbíjaš svoje vlastné rozhodnutie, je signálom, že potrebuješ podporu – nie odpoveď od ex.
Napíš tú správu do poznámok. Prečítaj si ju zajtra. A uvidíš, že si zaslúžiš viac než ticho po modrej fajke.
Ako sa zachrániť pred odoslaním?
- Napíš správu – a ulož ju do poznámok. Pocit prejde.
- Zavolaj kamarátke, ktorá ti pripomenie, prečo si sa s tým človekom prestala baviť.
- Vypni wi-fi, daj si sprchu, pozri si niečo trápne smiešne.
- Pripomeň si: ty si nie tá, čo prosí o pozornosť. Ty si tá, ku ktorej majú prísť s rešpektom.
Vínko ti môže rozviazať jazyk. Ale dôstojnosť je ten najkrajší filter, aký na seba môžeš nasadiť.
A keď to zvládneš aj večer o desiatej – ráno sa ti tá verzia teba poďakuje. A možno si za to dáš štvrtý pohár… tentoraz sebalásky.
