Dominika Cibulková vždy patrila medzi ženy, ktoré idú priamo na vec. Bez pretvárky, bez filtrov – a presne preto ju fanúšičky milujú. Keď sa rozhodla schudnúť, neurobila to kvôli trendom, tlaku ani kritike. Urobila to pre seba.
A dnes otvorene priznáva, že za jej premenu nestálo len cvičenie a strava.
Po dvoch pôrodoch sa Dominika dostala do bodu, kde sama sebe povedala dosť.
„Povedala som si, že už aj ja sa chcem sama sebe páčiť, chcem sa dobre cítiť. Aj keď mi Michal hovorí, že sa mu páčim, ale robím to hlavne pre seba. Dúfam, že mi budete držať palce,“ povedala fanúšikom na Instagrame.
Známa tenistka nikdy neskrývala, že miluje jedlo – ba priamo priznala, že tri roky „len jedla“.
No zmenila režim, porcie, pohyb a výsledok bol obrovský.
Po pôrode dcérky Niny prišiel moment, keď vedela, že sa musí znovu nastaviť. A šlo to.
„Od prvého dňa, keď som sa prestala prejedať a mať veľké porcie, mi odišlo mlieko. Všetko dopadlo tak, ako malo,“ prezradila pre Extra.cz.
Výsledok? Takmer 30 kilogramov dole a sebavedomie, ktoré žiari z každej jej fotografie.
Dominika otvorene hovorí aj o témach, ktorým sa veľa žien vyhýba:
„Určite nemám prsia ako v 19 rokoch, ale mám skvelú genetiku a tým, že som aj veľa cvičila, mi pekne držia. Naopak som rada, že mám menšie prsia. Keď som kojila a mala ich väčšie, bola som z toho hotová a priala som si, aby sa už zmenšili,“ priznala.
Na oslavách kamarátkinej narodeninovej párty v Budapešti žiarila v čiernom overale tak, že si mnohí mysleli, že použila filter. Pravdou však bola jej disciplína.
Ale potom prišlo priznanie, ktoré prekvapilo aj fanúšikov.
Dominika odhalila ešte jednu vec, ktorú počas procesu chudnutia používala – a podľa jej slov jej výrazne pomohla:
„Zastavenie chuti do jedla. Čo myslíte, prečo sa mi za posledný rok podarilo schudnúť a takto krásne si udržiavať váhu? A to bez trápenia!“
Vo videu predstavila svoj nový produkt, ktorý má potláčať chuť do jedla.
Priznala, že po jeho užití sa už po polovičnej porcii cítila sýta a nepotrebovala dojídať.
Nie je to zázrak, nie je to hladovka – je to doplnok, ktorý podľa nej zapadol do jej režimu a pomohol jej udržať disciplínu.
V týchto dňoch Sociálna poisťovňa pokračuje vo veľkom prepočítavaní predčasných starobných dôchodkov. Ide o poslednú…
Televízia Markíza rozšírila svoj športový tím o novú moderátorskú posilu. Simona Leskovská mala v stredu…
Európski lídri bijú na poplach: žiadajú zastavenie útokov na energetiku v iránskej vojne Prezidenti a…
Šok v Bielom dome: Trump vtipkoval o Pearl Harboru pred japonskou premiérkou Americký prezident Donald…
Voľby vo Francúzsku bavia internet. Súboj Hittler vs. Zielinski sa vymkol kontrole Komunálne voľby vo…
Zelenskyj riskuje premárnenie veľkej šance, varujú výrobcovia dronov. Čo chystá Putin? Ukrajinský obranný priemysel stojí…