Sladkosti iba ovoniava: neuveríš, aký extrémny trik používa Zora Czoborová!
Na Slovensku len ťažko nájdete ženu, ktorej meno je tak pevne spojené s disciplínou, energiou a železnou vôľou, ako je Zora Czoborová. Jej postavu jej závidia aj oveľa mladšie ročníky, no za výsledkami, ktoré si udržuje viac než dve desaťročia, sa skrýva viac než len cvičenie. Zora je dnes ikonou zdravého životného štýlu, motivácie a nekompromisného prístupu k sebe samej.
A hoci ju verejnosť vníma ako ženu, ktorá si udržiava formu akoby bez námahy, realita bola kedysi iná. Sama priznáva, že v mladosti si prešla veľkým výkyvom, ktorý zmenil celý jej životný postoj.
„Keď som mala 20, pribrala som 14 až 16 kíl. Mala som 74 kilogramov, teraz mám 57. Potom, keď som zhodila, si postavu držím stále,“ opisuje.
K športu mala blízko odjakživa, no práve toto obdobie ju priviedlo k životnej disciplíne, ktorá ju dnes radí medzi najväčšie odborníčky na pohyb a zdravie.
„Pre mňa je šport parketa, pre ktorú som sa narodila. Odmalička sa venujem športovaniu v akejkoľvek forme… Keď necvičím, tak ma bolí celé telo,“ vysvetľuje s úsmevom žena, ktorá aj po päťdesiatke pôsobí ako neustály zdroj vitality.
Jej tajomstvo však nespočíva v drastických diétach, ale v dlhoročnom životnom štýle, ktorému je absolútne verná.
„Tak ako niekto má talent na hudbu alebo matematiku, ja mám pohybový talent. Pohyb je pre mňa základ bytia a radosti,“ hovorí.
Rovnako nekompromisná je aj pri strave. Zora otvorene priznáva, že existujú potraviny, ktorých sa už roky ani nedotkla.
„Nejem pečivo ani čokoládu, veľmi obmedzujem sacharidy – ryžu, zemiaky. Jem veľa vlákniny, zeleniny a bielkovín, a veľmi mi to chutí,“ prezradila. A keď príde pokušenie? Zora má svoj rituál:
„Keď prídu zákusky, ja ich ňuchám a posúvam ďalej. Nejem ich,“ smeje sa.
Okrem vlastného tréningového režimu sa venuje aj práci s ľuďmi, ktorí sa chcú cítiť lepšie vo vlastnom tele.
„Baví ma pracovať s ľuďmi, byť kreatívna a posúvať ich ďalej v ich možnostiach,“ dodáva žena, ktorá inšpiruje celú generáciu žien, aby sa o svoje telo starali každodenne — nie nárazovo.
Jej život je dôkazom, že dlhodobá disciplína poráža všetky rýchle riešenia. A Zora Czoborová zostáva symbolom toho, že vek je len číslo — ak máte pevnú vôľu, ktorá nepovolí.
