Viktória Holejová

Päť rokov šetrili na dôchodok. Potom im banka oznámila jednu vetu, ktorá ich položila

Silvia a Andrej patrili k tým, ktorí neriskujú.Obaja pracovali stabilne v školstve, nemali drahé záľuby, nikdy si nebrali zbytočné úvery. Žili skromne, no dôsledne – každý mesiac si odkladali. Nie veľa, ale pravidelne. Po piatich rokoch mali na účte viac než 12-tisíc eur. Ich sen bol jednoduchý: keď deti odídu z domu, chcú mať vlastnú…

Čítať viac

Mal stabilnú prácu, dom, rodinu. Všetko zahodil a žije v karavane – prečo?

Miroslav mal život, ktorý sa dal opísať jedným slovom: zabezpečený.Pracoval ako vedúci oddelenia v úspešnej firme, mal trojizbový byt na hypotéku, dve deti, manželku, psa a pravidelné dovolenky v Taliansku. Mal viac, než si kedy vysníval.A predsa jedného dňa všetko zabalil, predal a odišiel žiť do karavanu. Sám. Bez tragédie, bez aféry, bez výbuchu.Nie preto,…

Čítať viac

Rozvod nebol najhorší – najhoršie bolo, ako na to reagovali deti

Keď sa Lucia rozhodla rozviesť, nebolo to zo dňa na deň.Roky zápasila s tichom, nepochopením a napokon aj neverou. Posledné mesiace ich spoločného života už nežili ako pár. Boli len spolubývajúci, ktorí si delili kuchyňu, hypotéku a výchovu dvoch detí. Mnohí ju varovali, že rozvod bude najťažšie rozhodnutie v jej živote. Že ju čaká samota,…

Čítať viac

Stretla lásku svojho života – no až po tom, čo sa vydala

Vydala sa z lásky. Bola to svadba, akú si vysnívala – jednoduchá, úprimná, v kruhu blízkych. S Petrom chodila päť rokov. Bol dobrý, stabilný, spoľahlivý. Nikdy jej neublížil, nezradil ju, neklamal. Všetci vraveli, že má šťastie. A ona tomu verila. Až kým jedného dňa neprišiel niekto, kto ju neoslnil – ale prebudil.Nie hneď, nie dramaticky….

Čítať viac

Tento nápoj piješ každý deň – ale čo robí s tvojím mozgom po mesiaci, ťa šokuje

Začneš deň šálkou kávy. Alebo dvomi. Poobede si dáš kolu, prípadne energetický nápoj, keď nestíhaš. Kofeín sa stal súčasťou každodennej rutiny, ako zubná kefka či mobil. Nepovažujeme ho za nič výnimočné – je to „len káva“. Ale čo sa stane, ak ho konzumuješ každý deň? A čo ak ti poviem, že už po jednom mesiaci…

Čítať viac

Nie si len unavený – si emocionálne vyčerpaný, len to voláš inak

Hovoríš, že si unavený. Že „si toho mal veľa“. Že sa potrebuješ len vyspať, oddýchnuť si, možno si dať deň pauzu. Ale aj po siedmich hodinách spánku sa ráno budíš s ťažkým telom a ešte ťažšou hlavou. Chceš byť pokojný, ale si podráždený. Chceš si oddýchnuť, ale ani seriál ťa nebaví. Snažíš sa byť prítomný,…

Čítať viac

Kamarátka ťa môže toxicky „milovať“ – tu sú varovné signály, že ťa dusí namiesto toho, aby ťa podporovala

Nie každá toxická dynamika sa deje vo vzťahu s partnerom. Niekedy prichádza úplne odinakiaľ – z kamarátstva, ktoré sa na povrchu tvári ako podpora, blízkosť a láska. Ale vnútri sa v ňom skrýva žiarlivosť, kontrola, manipulácia či neviditeľné napätie. Taká kamarátka ti bude posielať srdiečka, objímať ťa, hovoriť „milujem ťa“… a popritom ťa nenápadne kontrolovať,…

Čítať viac

Nevšimneš si to hneď, ale títo ľudia ťa potichu ničia. Ako spoznať manipulátora?

Nie vždy kričia. Nie vždy klamú do očí. Niekedy sú dokonca tí najmilší v miestnosti – tí, čo sa usmievajú, pomáhajú, počúvajú. A predsa, keď od nich odídeš, cítiš sa vyčerpaná, neistá, zmätená. Možno si ani nevieš vysvetliť prečo, ale v ich prítomnosti sa tvoja sebadôvera potichu rozpadá. Toxickí ľudia a manipulátori neútočia priamo. Ovládajú,…

Čítať viac

Tváril sa ako ideálny partner – kým nenašla jeho manželku na Facebooku

Na začiatku to vyzeralo ako sen.Volal každý večer, písal milé správy, kupoval kvety bez dôvodu, počúval ju, keď hovorila. Po rozchode, ktorý ju zanechal zlomenú a opatrnú, neverila, že ešte stretne muža, ktorý bude taký pozorný, úprimný, „vždy tu pre teba“. Hovoril, že je rozvedený. Že má za sebou komplikovaný vzťah, ale je pripravený na…

Čítať viac
Späť hore