Tieto originálne buchtičky sú výbornou voľbou na raňajky, obed či ako chutná desiata. Kombinácia jemného, nadýchaného cesta s bohatou a výživnou plnkou vytvára dokonalú harmóniu chutí. Pripraviť si ich zvládne každý – a výsledok rozhodne stojí za to. Čo budeme potrebovať: Na cesto: Na plnku: Postup prípravy: To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na…
Nie je to len chlieb. Je to zážitok, vôňa detstva a spomienka na niečo poctivé. Kváskový boom za posledné roky odhalil niečo hlbšie – túžbu po jednoduchosti, remeselnosti a návrate ku koreňom. Kváskový chlieb sa stal hitom nielen počas pandémie. Dnes ho nájdete v remeselných pekárňach, food blogoch aj vo vlastnej rúre mnohých domácností. A…
Menej značiek, viac kvality. Menej nápadnosti, viac výrazu. Tichý luxus (tzv. „quiet luxury“) sa stal novým fenoménom v móde aj životnom štýle. V dobe, keď je online svet plný výstrednosti, práve nenápadnosť začína byť najväčším výstrelkom. Tichý luxus stavia na kvalitných materiáloch, nadčasovom strihu a detailoch, ktoré si všimne len ten, kto vie, čo hľadá….
Vyskúšajte svieži a ľahký šalát, ktorý skvele doplní váš obed alebo večeru. Kombinácia šťavnatých kuracích kúskov, sladkého hrášku a chrumkavej uhorky je perfektným riešením na teplé dni aj rýchle varenie. Vďaka kôpru a cesnakovej majonéze navyše získate výraznú chuťovú hĺbku, ktorú si zamilujete. Ingrediencie: Postup prípravy: To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej…
Cítite, že potrebujete vypnúť, spomaliť a zároveň si dopriať zážitky, ktoré budú len vaše? Možno práve teraz nastal čas objaviť čaro cestovania osamote. Tento spôsob objavovania sveta si získava čoraz viac priaznivcov naprieč generáciami. Dôvod je jednoduchý – prináša slobodu, samostatnosť a priestor na to, aby ste si veci usporiadali nielen v cestovnom batohu, ale…
Nie je to len kofeín, čo robí z kávy denný rituál miliónov ľudí. Káva sa stala kultúrnym fenoménom, ktorý spája ľudí, podnecuje rozhovory, povzbudzuje kreativitu a dnes je aj súčasťou životného štýlu. Od talianskeho espressa až po slovenskú „turka“ – káva má mnoho tvárí a každá z nich má čo povedať. Káva sprevádza ľudí už…
Nakupovanie z druhej ruky už dávno nie je hanbou – práve naopak. Z vintage kúskov sa stal módny hit, ktorý nosia aj známe tváre zo sveta šoubiznisu. Second-handy dnes nie sú len o lacnom oblečení, ale o štýle, udržateľnosti a hľadaní pokladov s dušou. Second-hand, swap, vintage alebo „slow fashion“ – všetky tieto pojmy dnes…
Máš pocit, že si stále online, no zároveň ti uniká skutočný život? Digitálny minimalizmus nie je o tom, že úplne prestaneš používať technológie. Ide o vedomé zjednodušenie digitálneho života, ktoré ti môže priniesť viac pokoja, sústredenia aj času na veci, ktoré miluješ. Sociálne siete, notifikácie, správy a nonstop prístup k internetu – to všetko nás…
Zdravý životný štýl nemusí byť o drastických zmenách. Stačí zaradiť do každodennej rutiny niekoľko jednoduchých návykov, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie, mať viac energie a znížiť stres. Vystav sa rannému svetlu Vedci z Osaka Metropolitan University zistili, že vystavenie sa prirodzenému svetlu 20 minút pred prebudením môže znížiť rannú ospalosť a zvýšiť bdelosť. Skús…
Malé zmeny môžu viesť k veľkým výsledkom. Zlepšenie životného štýlu nemusí znamenať radikálne prevraty; často stačí upraviť niektoré návyky a pridať do každodenného života viac vedomého prístupu. 1. Začnite deň pohybomKrátka ranná prechádzka alebo jednoduché cvičenie môže naštartovať metabolizmus a zlepšiť náladu. Pravidelný pohyb podporuje fyzické aj duševné zdravie. 2. Praktizujte vďačnosťKaždý deň si zapíšte…
