Maľby, ktoré kričia: Street art ako forma slobody. Zdroj foto: Freepik.com

Umenie na múroch: Prečo street art nie je vandalizmus, ale hlas generácie

Keď prechádzate mestom a zrazu natrafíte na farebnú maľbu na múre, nie je to len graffiti. Je to výkrik, názor, umelecký podpis. Street art sa už dávno vymanil z tieňa nelegálneho sprejovania a dnes je rešpektovanou formou súčasného umenia. Čoraz viac miest na svete podporuje tvorbu veľkoplošných nástenných malieb, ktoré oživujú mestské časti, pútačmi rozprávajú…

Čítať viac
Offline je nový luxus: Ako prežiť bez nonstop notifikácií. Zdroj foto: Freepik.com

Digitálna hygiena: Ako si nastaviť hranice a nezblázniť sa zo sociálnych sietí

V digitálnej dobe, kedy si bežná osoba pozrie mobil v priemere 58-krát za deň, sa stáva nevyhnutným naučiť sa vedome oddychovať od obrazoviek. Digitálna hygiena nie je žiaden trend pre influencerov. Je to kľúčový nástroj, ako si zachovať duševné zdravie, produktivitu a vnútorný pokoj. Hranice medzi realitou a virtuálnym svetom sa stierajú a ďalší preklik,…

Čítať viac
Ako nás ovplyvňuje móda? Zdroj foto: Freepik.com

Móda, ktorá hovorí viac ako slová: Ako oblečenie ovplyvňuje vaše sebavedomie

Obliekanie je viac než len praktická potreba. Je to jazyk, ktorým komunikujeme so svetom, ešte skôr, než povieme prvé slovo. Psychológovia sa zhodujú, že oblečenie ovplyvňuje nielen to, ako nás vnímajú ostatní, ale aj to, ako sa cítime sami so sebou. Oblečenie dokáže meniť náladu, hladinu sebavedomia aj schopnosť komunikovať. Nie je náhoda, že sa…

Čítať viac
ZDROJ:https://sdp.nongdanct.com/

Jablkový tanec na tanieri: Nepečený zákusok, ktorý očarí každého

Ak túžite po lahodnom dezerte, ktorý zvládnete pripraviť bez použitia rúry, zákusok „Jablkový tanec“ je tou pravou voľbou. Spojenie chrumkavých sušienok, šťavnatých jablkovej náplne, krémového pudingu a jemnej šľahačky zakončenej čokoládovou polevou vytvára dezert, ktorému len ťažko odoláte. Vhodný je najmä počas teplých dní – osvieži a poteší. Ingrediencie Jablková náplň: Krémová náplň: Ďalej: Čokoládová…

Čítať viac
ZDROJ: https://sdp.nongdanct.com

Rýchla večera bez zbytočného varenia: Rožky so zmesou a syrom

Zapečené rožky s chutnou zmesou sú výborným spôsobom, ako využiť staršie pečivo a pripraviť rýchlu, jednoduchú a chutnú večeru. Tento recept je skvelým dôkazom toho, že aj z bežných surovín možno vytvoriť niečo nové a výživné. Výborne poslúžia pri nečakanej návšteve alebo vtedy, keď nemáte čas na zložité varenie. Suroviny: Postup: To nie je všetko….

Čítať viac
ZDROJ: https://sdp.nongdanct.com

Zemiakové tortilly hotové za chvíľu – ideálna večera pre každý deň

Prídete večer domov hladní, ale posledné, na čo máte chuť, je tráviť hodiny pri sporáku? Vtedy príde vhod tento rýchly, jednoduchý a chutný recept na plnené tortilly so zemiakmi. Sú krásne chrumkavé navonok, šťavnaté vo vnútri a ich prípravu zvládne aj úplný začiatočník. Ideálna večera, keď chcete niečo teplé, sýte a bez zbytočnej námahy –…

Čítať viac
ZDROJ: https://sdp.nongdanct.com

Chrumkavá lístková bagetka plná syra a šunky – rýchly recept na každý deň!

Hľadáte inšpiráciu na nejakú chutnú slanú pochúťku? V tom prípade ste na správnom mieste! Dnes si spolu pripravíme výbornú bagetu z lístkového cesta plnenú šunkou, syrom a paradajkami! Príprava je veľmi jednoduchá a časovo nenáročná. Zbiehajú sa vám už slinky? Poďme si teda spoločne pripraviť túto vynikajúcu bagetu z lístkového cesta plnenú šunkou, syrom a…

Čítať viac
Sourdough ako rituál modernej doby. Zdroj foto: Freepik.com

Sourdough, kváskové raňajky a návrat k remeslu

Nie je to len chlieb. Je to zážitok, vôňa detstva a spomienka na niečo poctivé. Kváskový boom za posledné roky odhalil niečo hlbšie – túžbu po jednoduchosti, remeselnosti a návrate ku koreňom. Kváskový chlieb sa stal hitom nielen počas pandémie. Dnes ho nájdete v remeselných pekárňach, food blogoch aj vo vlastnej rúre mnohých domácností. A…

Čítať viac
Späť hore