Zdravie, pohoda, energia – čo robiť, aby ste sa cítili lepšie?
Zdravý životný štýl nie je len o diéte či cvičení. Ide o celkový prístup k životu, o to, ako sa cítime, ako myslíme a aké rozhodnutia robíme každý deň. Malé zmeny môžu priniesť veľký rozdiel. Začnite deň správne Prvý krok k lepšiemu životu je začať ráno pozitívne. Ranné natiahnutie, pohár vody s citrónom a chvíľka…