Čierne bodky sa môžu objaviť aj v ušiach. Lekári varujú pred častým zlozvykom, ktorý tento problém spôsobuje. Ako tomu predísť?
Čierne bodky sú bežným problémom, ktorý trápi mnoho ľudí. Najčastejšie sa objavujú na nose, brade či čele, no môžu sa vyskytnúť aj na menej očakávaných miestach. Vedeli ste, že sa môžu vytvoriť aj v ušiach? Lekári upozorňujú na jeden častý zlozvyk, ktorý tento problém spôsobuje. Kožný maz, špina a baktérie môžu upchať póry nielen na tvári, ale aj v ušiach. Ako k tomu dochádza a čo je hlavnou príčinou vzniku čiernych bodiek na tomto mieste? Odborníci radia, ako sa im efektívne vyhnúť a aké opatrenia zaviesť do každodennej hygieny. Čo teda spôsobuje čierne bodky v ušiach a ako sa ich zbaviť?
Prečo sa čierne bodky môžu objaviť aj v ušiach?
Čierne bodky sú spôsobené upchatím pórov mazom, odumretými bunkami a nečistotami. Najčastejšie sa objavujú na tvári, ale môžu sa vyskytnúť aj na iných častiach tela, ako sú chrbát, hrudník, krk, ramená či dokonca uši.
Podľa Americkej akadémie dermatológie čelí približne každý šiesty človek problémom s akné, čiernymi bodkami a inými kožnými problémami. V jednom z dielov televíznej relácie The Doctors bolo odvysielané šokujúce video, ktoré ukázalo, ako sa v uchu ženy vytvorili veľké usadeniny mazu a špiny.
Hlavnou príčinou bola častá a dlhodobá prítomnosť ušných slúchadiel. Podobne ako na iných častiach tela, aj v ušiach sa nachádzajú mazové žľazy, ktoré produkujú olej potrebný na hydratáciu pokožky. Ak sa tieto póry upchajú, môže dôjsť k hromadeniu mazu, nečistôt a baktérií, čo vedie k vzniku čiernych bodiek.
Ako zabrániť vzniku čiernych bodiek v ušiach?
Lekári odporúčajú niekoľko základných pravidiel, ktoré pomôžu predchádzať vzniku čiernych bodiek v ušiach:
- Pravidelná hygiena – Uši si umývajte pri každom sprchovaní, aby sa odstránili nečistoty a maz.
- Obmedzenie používania ušných slúchadiel – Ak ich používate dlhodobo, môže dôjsť k zadržaniu potu a mazu, čo upcháva póry.
- Čistenie slúchadiel – Na slúchadlách sa hromadí prach, maz a baktérie, preto je dôležité ich pravidelne čistiť.
- Použitie slúchadiel na uši – Ak je to možné, zvoľte náhlavné slúchadlá, ktoré nezasahujú priamo do uší.
- Dezinfekcia mobilného telefónu – Telefón si denne prikladáme k uchu, preto by sme ho mali pravidelne čistiť.
Ako správne čistiť ušné slúchadlá?
Ak chcete zabrániť prenášaniu baktérií a nečistôt, mali by ste pravidelne čistiť svoje slúchadlá. Ako na to?
- Odstránenie prachu – Najskôr odstráňte usadený prach suchou kefkou alebo jemnou handričkou.
- Vlhké čistenie – Použite jemnú mydlovú penu a naneste ju na slúchadlá pomocou bavlneného tampónu.
- Čistenie gumičiek – Ak majú slúchadlá silikónové krytky, dajte ich dole a očistite osobitne.
- Nikdy nenamáčajte do vody – Slúchadlá by sa mohli poškodiť, preto ich neumývajte priamo pod vodou.
- Odpojenie od zariadenia – Čistite ich vždy odpojené od telefónu či notebooku, aby nedošlo ku skratu.
- Nechajte vyschnúť – Po vyčistení ich nechajte dostatočne vyschnúť, aby sa odstránila všetka vlhkosť.
Dodržiavaním týchto rád môžete znížiť riziko vzniku čiernych bodiek v ušiach a zároveň predĺžiť životnosť svojich slúchadiel.
