sdp.nongdanct.com

Lahodné jahodové rezy s jemnou šľahačkou – dezert, ktorý si zamilujete!

Ak hľadáte dokonalý dezert na víkend alebo akúkoľvek oslavu, tieto rezy s jahodovým krémom a šľahačkou sú tou správnou voľbou. Kombinujú sviežu chuť jahôd, ľahké piškótové cesto a jemnú šľahačkovú vrstvu, ktorá z nich robí neodolateľnú pochúťku. Sú jednoduché na prípravu a zaručene potešia každého milovníka sladkého. Ingrediencie: Na cesto: Na jahodovú náplň: Na šľahačkovú…

Čítať viac
ZDROJ: sdp.nongdanct.com/

Jednoduché a lahodné: Sušienkové rezy s jahodovým pudingom a kakaom. Tento recept si zamilujete

Hľadáte jednoduchý a osviežujúci dezert, ktorý očarí nielen chuťou, ale aj vzhľadom? Tieto sušienkové rezy s jemným jahodovým krémom a kakaovým posypom sú dokonalou voľbou na rodinné oslavy, stretnutia s priateľmi alebo ako sladká bodka po obede. Nevyžadujú pečenie, sú rýchle na prípravu a chutia skvele! Ingrediencie: Postup prípravy: 1️⃣ Príprava pudingu: 2️⃣ Príprava krému:…

Čítať viac
ZDROJ: https://sdp.nongdanct.com

Voňavý jablkový koláč s nadýchaným snehom – pečená dokonalosť

Jemný jablkový koláč so snehovou čiapkou – lahodný a jednoduchý recept Tento jablkový koláč je dokonalou kombináciou šťavnatých jabĺk a nadýchanej snehovej vrstvy. Jeho príprava je jednoduchá, no výsledok poteší každého milovníka sladkých dezertov. Vyskúšajte tento recept a doprajte si domáci koláč plný vôní a chutí. Ingrediencie: Na cesto: Na jablkovú vrstvu: Na snehovú vrstvu:…

Čítať viac
foto: facebook.com

Ako dobre vám funguje intuícia? Dokážete uhádnuť, v ktorých truhličkách je zlato?

Každý z nás má určitú mieru intuície – niektorí ju využívajú len sporadicky, iní sú schopní takmer nadprirodzených predtúch. Chcete zistiť, aká je vaša úroveň intuície a či máte skryté schopnosti? Tento jednoduchý test vám to pomôže odhaliť. Ako test funguje? Pred vami je desať truhlíc, pričom v troch z nich sa ukrýva zlato. Vašou…

Čítať viac
foto: youtube.com

Odpustenie môže mať hlboký vplyv na psychiku. Prečo by ste nemali odpúšťať len tak? Obzvlášť to platí vo vzťahu k mužom

Odpustenie je často vnímané ako dôležitý krok k vnútornému pokoju. Pomáha nám zbaviť sa hnevu a podporuje harmóniu vo vzťahoch. Mnohí odborníci odporúčajú odpúšťať, aby sme si nezaťažovali myseľ negatívnymi emóciami. Existuje však aj iný pohľad. Niektorí veria, že odpúšťať bezdôvodne môže mať opačný efekt. Namiesto posilnenia vzťahov môže viesť k ich narušeniu. Hovorí sa,…

Čítať viac
foto: youtube.com/ koláž: supermagazin.sk

Čierne bodky sa môžu objaviť aj v ušiach. Lekári varujú pred častým zlozvykom, ktorý tento problém spôsobuje. Ako tomu predísť?

Čierne bodky sú bežným problémom, ktorý trápi mnoho ľudí. Najčastejšie sa objavujú na nose, brade či čele, no môžu sa vyskytnúť aj na menej očakávaných miestach. Vedeli ste, že sa môžu vytvoriť aj v ušiach? Lekári upozorňujú na jeden častý zlozvyk, ktorý tento problém spôsobuje. Kožný maz, špina a baktérie môžu upchať póry nielen na…

Čítať viac
foto: facebook.com

Objavte, ako želatína na vlasy môže posilniť a zregenerovať vaše vlasy už za pár minút. Tento jednoduchý recept zvládnete aj doma!

Každá žena túži po zdravých a silných vlasoch. Poškodené a suché vlasy však trápia mnohých ľudí. Našťastie, existuje jednoduchý domáci recept, ktorý im môže prinavrátiť vitalitu. Želatína na vlasy je lacným riešením, ktoré môže konkurovať drahým kaderníckym procedúram. Obsahuje proteíny a aminokyseliny, ktoré vlasy posilnia a dodajú im lesk. Tento recept využíva bežné ingrediencie, ktoré…

Čítať viac
foto: youtube.com/ koláž: supermagazin.sk

Cvičenie tohto cviku zlepšuje menštruačný cyklus, podporuje zdravie panvových orgánov a uľahčuje pôrod. Naučte sa ho správne vykonávať

Zdravie ženy je kľúčom k šťastnému životu. Mnohé si dávajú pozor na správne obliekanie, hygienu či životný štýl. Existuje však jeden cvik, o ktorom veľa žien nevie. Šnúra nie je len gymnastický prvok, ale aj účinné cvičenie na podporu ženského zdravia. Pomáha regulovať menštruačný cyklus, zlepšuje prekrvenie panvových orgánov a dokonca môže uľahčiť pôrod. Pravidelné…

Čítať viac
foto: facebook.com

TEST OSOBNOSTI: Čo urobíte ako prvé? Vaša odpoveď odhalí viac, než si myslíte!

Testy osobnosti sú zábavné a mnohokrát prekvapivo presné. Každý z nás už určite nejaký absolvoval – či už zo zvedavosti, alebo len tak pre zábavu. Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že ide o náhodné rozhodnutia, v skutočnosti odrážajú podstatné črty vášho charakteru. V tomto teste neexistujú správne alebo nesprávne odpovede. Stačí, ak…

Čítať viac
foto: youtube.com/ koláž: supermagazin.sk

Skutočný dôvod priberania: Až keď TOTO odstránite, začnete chudnúť!

Priberanie na váhe nie je vždy len dôsledkom prejedania sa či nedostatku pohybu. V tomto článku sa pozrieme na skutočné príčiny nárastu hmotnosti a poradíme vám, ako sa ich zbaviť. 1. Vynechávanie jedál Mnoho ľudí si myslí, že ak vynechajú jedlo, pomôže im to schudnúť. Opak je však pravdou! Ak si nedoprajete pravidelnú stravu (3…

Čítať viac
Späť hore