Bez pečenia, bez stresu: Rýchly dezert s malinami a tvarohom

Je tu opäť víkend – chvíľa, keď sa rodina konečne stretne pri spoločnom stole. Spríjemnite si tieto vzácne okamihy sladkým potešením, ktoré pripravíte bez pečenia. Tieto malinovo-tvarohové kocky sú zdravé, svieže a tak chutné, že po nich zmizne aj posledný drobček!

Čo budeme potrebovať:

Korpus:

• 200 g sušených datlí
• 100 g sušených fíg
• 1 čajová lyžička kakaa
• 2 polievkové lyžice ovsených vločiek
• trocha kokosového oleja

Malinová vrstva:

• 350 g malín
• 100 g mandlí
• 1 PL sušených goji (kustovnica čínska)
• 2 PL práškového cukru

Tvarohový krém:

• 1 kelímok jemného tvarohu
• 1 kelímok gréckeho jogurtu
• 1 balíček vanilkového cukru
• 2 PL práškového cukru
• kôra z ½ citróna

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓