Ak hľadáte dokonalý dezert na víkend alebo akúkoľvek oslavu, tieto rezy s jahodovým krémom a šľahačkou sú tou správnou voľbou. Kombinujú sviežu chuť jahôd, ľahké piškótové cesto a jemnú šľahačkovú vrstvu, ktorá z nich robí neodolateľnú pochúťku. Sú jednoduché na prípravu a zaručene potešia každého milovníka sladkého. Ingrediencie: Na cesto: Na jahodovú náplň: Na šľahačkovú…
Hľadáte jednoduchý a osviežujúci dezert, ktorý očarí nielen chuťou, ale aj vzhľadom? Tieto sušienkové rezy s jemným jahodovým krémom a kakaovým posypom sú dokonalou voľbou na rodinné oslavy, stretnutia s priateľmi alebo ako sladká bodka po obede. Nevyžadujú pečenie, sú rýchle na prípravu a chutia skvele! Ingrediencie: Postup prípravy: 1️⃣ Príprava pudingu: 2️⃣ Príprava krému:…
Jemný jablkový koláč so snehovou čiapkou – lahodný a jednoduchý recept Tento jablkový koláč je dokonalou kombináciou šťavnatých jabĺk a nadýchanej snehovej vrstvy. Jeho príprava je jednoduchá, no výsledok poteší každého milovníka sladkých dezertov. Vyskúšajte tento recept a doprajte si domáci koláč plný vôní a chutí. Ingrediencie: Na cesto: Na jablkovú vrstvu: Na snehovú vrstvu:…
Čierne bodky sú bežným problémom, ktorý trápi mnoho ľudí. Najčastejšie sa objavujú na nose, brade či čele, no môžu sa vyskytnúť aj na menej očakávaných miestach. Vedeli ste, že sa môžu vytvoriť aj v ušiach? Lekári upozorňujú na jeden častý zlozvyk, ktorý tento problém spôsobuje. Kožný maz, špina a baktérie môžu upchať póry nielen na…
Zdravie ženy je kľúčom k šťastnému životu. Mnohé si dávajú pozor na správne obliekanie, hygienu či životný štýl. Existuje však jeden cvik, o ktorom veľa žien nevie. Šnúra nie je len gymnastický prvok, ale aj účinné cvičenie na podporu ženského zdravia. Pomáha regulovať menštruačný cyklus, zlepšuje prekrvenie panvových orgánov a dokonca môže uľahčiť pôrod. Pravidelné…
Priberanie na váhe nie je vždy len dôsledkom prejedania sa či nedostatku pohybu. V tomto článku sa pozrieme na skutočné príčiny nárastu hmotnosti a poradíme vám, ako sa ich zbaviť. 1. Vynechávanie jedál Mnoho ľudí si myslí, že ak vynechajú jedlo, pomôže im to schudnúť. Opak je však pravdou! Ak si nedoprajete pravidelnú stravu (3…
Dnešný hektický životný štýl často vedie k nezdravému stravovaniu a nadmernému príjmu priemyselne spracovaných potravín. Tieto faktory môžu ovplyvniť pH organizmu, čo môže viesť k prekysleniu tela. Dôsledkom sú časté zdravotné problémy, ako sú zápaly, infekcie, únava či tráviace ťažkosti. Pravidelná konzumácia jablčného octu s medom na lačný žalúdok môže mať pozitívny vplyv na organizmus….
Výber oblečenia, ktoré zdôrazní naše prednosti a zároveň zakryje prípadné nedostatky, je jedným z najdôležitejších aspektov pri formovaní nášho štýlu. Vhodne zvolené oblečenie môže totiž výrazne ovplyvniť našu sebadôveru, prezentáciu a celkový dojem. Každý z nás má jedinečný typ postavy, a preto je dôležité pochopiť, ako si vybrať oblečenie, ktoré najlepšie zodpovedá našim proporciám. V…
Zdravé stravovanie neznamená hladovanie ani prísne diéty. Naopak, ide o vyvážený prístup k jedlu, ktorý podporuje zdravie, dodáva telu energiu a pomáha udržiavať optimálnu hmotnosť. Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako si osvojiť zdravé stravovacie návyky bez drastických obmedzení. 1. Jedzte pestrú a vyváženú stravu Každý deň by ste mali konzumovať rôzne druhy potravín, aby…
Ak hľadáte rýchly a zdravý recept, ktorý poteší vaše chuťové poháriky aj ranné zhonu, vyskúšajte tieto bezlepkové ovsené lievane Ich lahodná čokoládová náplň je ideálnym spojením sladkosti a výživy, čo robí tento recept perfektnou voľbou pre raňajky či sladký dezert. Ingrediencie Na čokoládovú náplň: Postup Tieto bezlepkové ovsené lívance s čokoládovou náplňou sú dokonalým spojením…
