ZDROJ: sdp.nongdanct.com

Bez pečenia, bez stresu: Rýchly dezert s malinami a tvarohom

Je tu opäť víkend – chvíľa, keď sa rodina konečne stretne pri spoločnom stole. Spríjemnite si tieto vzácne okamihy sladkým potešením, ktoré pripravíte bez pečenia. Tieto malinovo-tvarohové kocky sú zdravé, svieže a tak chutné, že po nich zmizne aj posledný drobček!

Čo budeme potrebovať:

Korpus:

  • 200 g sušených datlí
  • 100 g sušených fíg
  • 1 čajová lyžička kakaa
  • 2 polievkové lyžice ovsených vločiek
  • trocha kokosového oleja

Malinová vrstva:

  • 350 g malín
  • 100 g mandlí
  • 1 PL sušených goji (kustovnica čínska)
  • 2 PL práškového cukru

Tvarohový krém:

  • 1 kelímok jemného tvarohu
  • 1 kelímok gréckeho jogurtu
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • 2 PL práškového cukru
  • kôra z ½ citróna

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane

Zdieľajte!

Späť hore